ABSCHLUSSFINALE Circles. Winterpower 25

Beschreibung

Als krönender Abschluss haben wir für Euch einen Ausflug zu einen Bergsee oder einer kalten Quelle geplant. Der Ausflug wird geleitet von Gianni. Er deckt im CIRCLES. den Fachbereich Hypnosetherapie ab, ist Instruktor der Wim Hof-Methode und hat mehrjährige Erfahrung darin, Kälte und Atmung als Unterstützer für die Gesundheit zu nutzen. Besuch Circles. Basis-Workshop ist Voraussetzung für Teilnahme an diesem Event. Falls du den Kurs noch nicht besuchen konntest, nimmt Kontakt mit uns auf. Circles. ABSCHLUSSFINAL Wir werden mit Autos an die geplante Badelocation fahren (Bildung von Fahrgemeinschaften). Die genauen Infos folgen ca. 1-2 Tage vor dem Event. Timetable (bitte pünktlich erscheinen)! 07:45 - 09:15: Fahrt zur Badelocation (ca. 1,5h) 09:15 - 10:15: Wanderung zur Badelocation 10:15 - 11:00: Breathwork-Session in der Natur 11:00 - 11:45: Eisbaden 11:45 - 12:30: Ausklingen / Sharings 12:30 - 13:30: Wanderung retour 13:30 - 15:00: Rückreise (ca. 1,5h) Kosten CHF 45.-- (falls Basis-Workshop schon besucht) Mitnehmen 1. sehr warme Kleider 2. Badesachen 3. Badetuch & Decke 4. Wanderschuhe 5. Badeschuhe 6. warmer Tee / Snacks 7. Schlafsack mit entsprechender Unterlage (für die Breathwork-Session) WICHTIG: Mit der Online-Anmeldung bestätigst du, dass du diesen Kurs auf eigenes Risiko besuchst und jegliche Haftung selbst trägst. Um eine gute Betreuung sicherstellen zu können, ist die Gruppengrösse limitiert. Diese Events sind für Alle geeignet, die sich gesund fühlen. Vorsichtshalber raten wir Schwangeren und Epileptiker*innen von einer Teilnahme ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit dieser Methode beginnen. Idealerweise isst du vorher, falls du Hunger hast, nur etwas Kleines und leicht Verdauliches resp. möglichst magenschonend. Bei Fragen melde dich bei uns! Lasst Dich selbst über all die guten Benefits der Atmung und des Eisbadens überzeugen! Annullation: Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Circles. behält sich vor, bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl den Kurs abzusagen. Abmeldungen: Bis 2 Tage vor Termin 50% Kosten, bei späterem Abmelden werden die vollen Kosten verrechnet oder alternativ eine Ersatzperson melden.