Gesundheit und Kälte: Der Circles. WINTERPOWER-Kurs zeitg dir wie (neu dieser Winter auch 1x monatlich an einem Samstag)!
Der Winter steht vor der Tür, und mit ihm kommen die kalten, dunklen Monate, die oft unsere Stimmung und Energie
beeinflussen. Aber wir haben gute Neuigkeiten für dich: Der Circles. WINTERPOWER-Kurs ist die Lösung, um die kalte Jahreszeit zu meistern und zu genießen!
Was ist der Circles. Winter-Powerkurs?
Der Circles. WINTERPOWER-Kurs ist eine kraftvolle Methode, die Kältetraining, Atemtechniken und mentalen Stärkungsmethoden kombiniert, um deine Winterresistenz zu stärken.
Kältetraining: Dein wertvolles Hilfsmittel gegen die Kälte
Das bewusste Aussetzen deines Körpers gegenüber Kälte kann Entzündungen reduzieren, dein Immunsystem stärken und die Durchblutung verbessern. Das Kaltbaden kann deine Kälteresistenz erhöhen und dein Selbstvertrauen stärken.
Atemtechniken: Die Kraft des Atems
Durch gezielte Atemtechniken kannst du Stress abbauen, deine Energie steigern und deine Widerstandsfähigkeit gegenüber Kälte erhöhen. Einfache Übungen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst.
Mentale Unterstützung: Förderung der Resilienz
Mit positiver Visualisierung kannst du dich der Kälte stellen und den Winter mit positiver Energie erleben.
Alle Informationen und Anmeldungsmöglichkeiten findest du hier: Circles. WINTERPOWER
Geniesse die kalte Jahreszeit mit gestärktem Körper und Geist. Es ist Zeit, den Winter zu umarmen! Wir freuen uns auf winterliche Abenteuer mit dir! Melde dich bei Fragen...
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